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商品網址:【人類智庫】神奇手作蔬果酵素:瘦身-排毒-抗老化(暢銷養身保健食譜)
商品訊息簡述:
商品訊息描述:
本書特色:
內容簡介:
天然蔬果酵素排毒法,
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!
酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!
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◎溫暖虛寒體質:葡萄酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎提高免疫力:花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀
◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉
◎消腫排毒:石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀
作者介紹:
島津浩巳SHIMAZU HIROMI
H&Y RAWFOODPLUS代表。1965年生於千葉縣,20幾歲時,為原因不明的自律神經失調症狀所苦,由於這個經驗,
想拯救同為壓力與心理疾病而煩惱的社會人士,因而在30幾歲時開始學習產業諮詢(傾聽力諮詢)。
他年過40後,因肥胖問題,對於日本人的歐美型飲食生活產生危機意識,後來得知「生食(RawFood)」對健康產生的效果,
在了解食物酵素的過程中,接觸到「酵素精釀」,在10個月內成功減下15kg,並且恢復健康。
島津在親身體驗酵素精釀的驚人功效後,便想進一步推廣給大眾,目前以「酵素達人」的身分在各地舉辦生食講座、
酵素精釀講座、減肥研究班等。從多方面為人們解決現代高壓社會中的種種不順,廣受民眾歡迎。
【人類智庫】神奇手作蔬果酵素:瘦身-排毒-抗老化(暢銷養身保健食譜)
商品網址:
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商品訊息簡述:
書名:神奇手作蔬果酵素:瘦身?排毒?抗老化
ISBN:9789865744489
發行出版:人類智庫數位科技股份有限公司
島津浩巳著
高詹燦、蘇聖翔譯
尺寸:21cm X 28cm
裝訂:平 裝
印刷:全彩
頁數:80頁
語言:繁體中文
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商品訊息功能:
- 品號:2735601
- ★日本超受歡迎的酵素達人
- ★47種手作酵素精釀
- ★47道茶點食譜
- ★暢銷食譜79折↘下殺
商品訊息描述:
本書特色:
食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料,搭配甜點與料理
風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!
- 日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
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- 47種手作酵素精釀+47道茶點食譜,一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
內容簡介:
天然蔬果酵素排毒法,
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!
酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!
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◎提高免疫力:花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀
◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉
◎消腫排毒:石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀
作者介紹:
島津浩巳SHIMAZU HIROMI
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